**ยืนยันว่าทําตามที่โค้ชสอน
จะได้ครอบครัวกลับมาแน่นอน**
ขออนุญาตแชร์นะคะ
ขอเป็นกําลังใจให้ทุกท่านนะคะ
ยืนยันว่า ทําตามที่โค้ชสอน
จะได้ ครอบครัวกลับมาจริง ๆค่ะ
.
คือ ต้องจัดการอารมณ์ของเราให้นิ่งที่สุด ก่อนค่ะ
ฟังดูเหมือนจะยากค่ะ เพราะเรามีแต่ความคิดที่สับสนวุ่นวาย
ค่ะ แต่ค่อยๆฝึกทุกวัน เราจะพัฒนาตัวเราได้ค่ะ
อย่าใจร้อนว่าอยาก ให้มันกลับมาเหมือนเดิม
ใจนิ่งๆ มีสติ รักตัวเองให้เป็นค่ะ
.
ถ้าเรารักตัวเองเป็นเราจะไม่ทุกข์มากค่ะ
เป็นกําลังใจให้ทุกท่านนะ คะ
เราเองก็ค่อย ๆ ฝึกไปทุกวันเหมือนกันค่ะ
เชื่อโค้ชแล้วได้ผลลัพธ์ดี จริงๆค่ะ
.
กราบขอบพระคุณโค้ชมากๆค่ะ
